Fit en vitaal met voeding!

V  oor wie

 

Misschien ben je niet helemaal fit, heb je over- of ondergewicht, of andere chronische klachten.

 

Dat zijn allemaal goede redenen om je voedingspatroon onder de loep te nemen. Want een gezonde voeding staat aan de basis van je gezondheid.

 

Elke klacht heeft namelijk op de een of andere manier ook een connectie met voeding. Omdat voeding de energie-, bouw- en regelstoffen levert voor je lichaam.

V oedingstherapie

 

 

In een of meer bijeenkomsten kijken we samen op welke punten je je voedingskeuzes kunt veranderen en verbeteren.

 

Het voedingsadvies is daarom altijd persoonlijk en op jou en jouw situatie afgestemd.

 

 

 

W  aarvoor kun je terecht?

 

Een persoonlijk voedingsadvies helpt bij veel – vaak chronische – klachten, zoals

•  Over- of ondergewicht

•  Diabetes

•  Hart- en vaatziekten

*  COPD

•  Maag- en darmklachten (bv
   Fodmap dieet)

•  Voedselovergevoeligheid en

   -allergie

 

Wat en hoe je eet is van directe invloed op al onze lichaamsprocessen.

Een volwaardige, gezonde voeding staat aan de basis van een leven lang fit en gezond zijn.

 

Je gezondheid aanpakken met voeding is een eerste belangrijke stap op weg naar welzijn en welbevinden.