Fit en vitaal met voeding!

V  oor wie

 

Je bent niet fit of hebt andere klachten en je weet dat je voedingspatroon niet echt optimaal is.

 

Dan is de kans groot dat andere voedingskeuzes of een voedingstherapie je van je klachten af kan helpen.

 

Of je nu chronisch moe bent, of last hebt van overgewicht, darmklachten, hoofdpijn, diabetes, hart- en vaatklachten, spier- en gewrichtspijnen, een huidaandoening, elke klacht heeft op de een of andere manier ook een connectie met voeding, omdat je bent wat je eet.

 

V oedingstherapie

 

De orthomoleculair diëtist / therapeut gaat, samen met jou, na waar de voeding tekort schiet en hoe dit verband houdt met de klachten.

 

De volgende stap is een advies om de voeding aan te passen, afgestemd op jouw klachten, situatie en mogelijkheden. Zo nodige vullen we dit aan met supplementen.

 

De voedingstherapie is altijd persoonlijk en houdt een aanpassing van het voedingspatroon in, meestal een eliminatie van triggers in de voeding en het toevoegen van de essentiële voedingsstoffen waar een tekort aan is.

 

W  aarvoor kun je terecht?

 

Een persoonlijk voedingsadvies helpt bij veel – vaak chronische – klachten, zoals

  • Over- of ondergewicht
  • Diabetes
  • Hart- en vaatziekten
  • Maag- en darmklachten (bv Fodmap dieet)
  • Voedselovergevoeligheid en -allergie

 

Maar ook klachten als bijvoorbeeld

  • Chronische vermoeidheid
  • Spier- en gewrichtsklachten, fibromyalgie
  • MS
  • Huidklachten
  • Menstruatieklachten, PCOS
  • Kanker

 

Wat en hoe je eet is van directe invloed op al onze lichaamsprocessen.

Een volwaardige, gezonde voeding staat aan de basis van een leven lang fit en gezond zijn.

 

In geval van klachten maken we gebruik van de helende kracht van voeding. Dat is de specialiteit van de orthomoleculair diëtist.

Je gezondheid aanpakken met voeding is een eerste belangrijke stap op weg naar welzijn en welbevinden.